Depression: Signs and Symptoms

Feelings of helplessness and hopelessness.
Feeling useless, inadequate, bad.
Self hatred, constant questioning of thoughts and actions, an overwhelming need for reassurance.
Being vulnerable and "over-sensitive".
Feeling guilty.
A loss of energy and motivation, that makes even the simplest tasks or decisions seem difficult.
Self harm.
Loss or gain in weight.
Difficulty with getting off to sleep, or (less frequently) an excessive desire to sleep.
Agitation and restlessness.
Loss of sex drive.
Finding it impossible to concentrate for any length of time, forgetfulness. A sense of unreality.
Physical aches and pains, sometimes with the fear that you are seriously ill.

Omprengan, ojek & debu

Di awali dengan sarapan pagi yang indah. Nasi goreng dengan smoked beef plus telur mata sapi, secangkir teh tarik terbaik dari Myanmar. Hmm, ready abis deh menghadapi kursus tata busana dan rentetan kegiatan hari ini.


Kenyataan:
07.00
Mobil lagi di bengkel, plan A, naik taksi sampai cikini.
Uang tinggal sisa 45ribu sajah, tidak mencukupi argo bekasi-cikini.

07.15-07.33
Minta ongkos tambahan? Silahkan mengantri di ATM kira-kira 5 orang.

07.33-07.35
Pikirkan, ada omprengan arah Kuningan. Lumayan menghemat 70ribu. Gimana ya..taxi-praktis-mahal..omprengan-irit? ok, last option sounds alright

07.35-08.00
Akhirnyaa..setelah nunggu-nunggu, si angkot ilegal ini jalan juga

08.00-09.10
Perjalanan dari tol jatibening-kuningan dengan posisi duduk didepan - yang kata pak kenek muat berdua- ternyata sangat melelahkan. Berhimpitan ditengah pak supir yang sibuk mindahin gigi dan wanita mungil berpakaian kerja yang asyik dengerin mp3 player-nya. Aku merasa sangat kesempitan. Ya ampun seluruh paha bagian kanan-ku terasa ngilu menahan beban agar selalu ke kiri. Omprengan bebas AC, injakan rem per-satu meter, angin luar yang panas dan gerah, membuat mataku beratttt. Aku paling benci menahan kantuk.

09.10-09.25
Rencana semula turun di TBI kuningan, urung setelah melihat deretan ojek motor yang mangkal di perempatan kuningan. Ah kenapa tidak naik ojek dari sini saja, pikirku. Lebih cepat, murah dan praktis. Ya sudahlah, aku langsung minta diturunkan segera. Si wanita mungil tampak lega. Pilihanku jatuh pada supir ojek yang sudah lumayan bapak-bapak.
Widihh, ternyata helm khusus penumpang berwarna shocking pink. Apa tidak terlalu matching dengan bajuku? pikirku malu. Aku benci kebetulan yang norak begini. Berpacu dengan waktu, kusingkirkan pikiran bodohku, dan membiarkan diriku tampak bodoh. Semoga tidak ada yang mengenaliku di jalan. Aku sangat menyala.


for GIRLS
TIPS NAIK OMPRENGAN:
- Datanglah lebih awal, sehingga kamu dapat memilih duduk di baris kedua dan bebas u/ tidur
- Hindari duduk berdua di depan, kecuali kamu sangat sangat mungil
- MP3 player is a MUST
- Siapkan uang pas, sehingga kamu tidak perlu kembalian uang logam pecahan 500perak
- Hindari duduk di bagian paling belakang, selain tidak nyaman, biasanya kamu terpaksa berhadapan-hadapan dengan penumpang lain yang belum tentu enak dilihat
- Bila memang nasib-mu kurang beruntung dan terpaksa duduk berdua di paling depan, sebaiknya kamu membawa kopi, agar kamu dapat berkonsentrasi menjaga keseimbangan tubuhmu. Tidak jatuh ke penumpang di kiri, ataupun menutupi gigi persneling dengan paha
kanan-mu.
- Tidak dianjurkan membawa tas yang sangat besar, seperti tas hitam Susan Budihardjo - dengan bentuk seperti tas hendak menginap keluar kota -

TIPS NAIK OJEK:
- Pilihlah supir ojek yang tampak baik dan berusia lanjut
- Jangan langsung meng-iyakan harga yang mereka pasang
- Setidaknya tawar hampir separuhnya, baru setujui bila sopir tampak keukeh
- Kecepatan tidak berpengaruh, makin tua, makin gesit
- Namun perpeganglah erat pada pak sopir, motor ojek cenderung berani mati
- Hindari helm yang tampak kurang aman
- Hindari helm dengan warna yang cukup mencolok apalagi terlalu matching atau kamu akan terlihat seperti sedang diantar sekolah oleh bapak-mu, sambil mengenakan helm kesayanganmu
- Siapkan karet rambut bagi yang berambut panjang. Bila bentuk helm membekas di
rambut-mu, ikatlah rambutmu segera
- Siapkanlah jaket. Sangat berguna untuk menutupi baju-mu yang terlalu modis
- Hal terbaik yang bisa kamu siapkan adalah membawa semacam jas hujan. Sudah beragam bentuknya dari yang menutupi sampai sangat melindungi. Bisa dilipat sangat kecil koq

Tips ini berdasarkan pengalaman. Boleh di tes bila perlu.

me

current mode :)

The Worst Novel Opening Lines

WAOW...aku syuka sekali ini.
I present you the winners:

10) “As a scientist, Throckmorton knew that if he were ever to break wind in the sound chamber, he would never hear the end of it.”

9) “Just beyond the Narrows the river widens.”

8) “With a curvaceous figure that Venus would have envied, a tanned, unblemished oval face framed with lustrous thick brown hair, deep azure-blue eyes fringed with long black lashes, perfect teeth that vied for competition, and a small straight nose, Marilee had a beauty that defied description.”

7) “Andre, a simple peasant, had only one thing on his mind as he crept along the east wall: “Andre creep ... Andre creep... Andre creep.”

6) “Stanislaus Smedley, a man always on the cutting edge of narcissism, was about to give his body and soul to a back-alley sex-change surgeon --to become the woman he loved.”

5) “Although Sarah had an abnormal fear of mice, it did not keep her from seeking out a living at a local pet store.”

4) “Stanley looked quite bored and somewhat detached, but then penguins often do.”

3) “Like an overripe beefsteak tomato rimmed with cottage cheese, the corpulent remains of Santa Claus lay dead on the hotel floor.”

2) “Mike Hardware was the kind of private eye who didn’t know the meaning of the word “fear,” a man who could laugh in the face of danger and spit in the eye of death -- in short, a moron with suicidal tendencies.

AND THE BEST OF ALL:

1) “The sun oozed over the horizon, shoved aside darkness, crept along the greensward, and, with sickly fingers,pushed through the castle window,revealing the pillaged princess, hand at throat, crown asunder, gaping in frenzied horror at the sated, sodden amphibian lying beside her, disbelieving the magnitude of the frog’s deception, screaming madly, “You lied!”

Senang sekali ada hiburan! :D

Apakah Kamu Mengenal Dirimu Sendiri?

Tentu saja!

Aku membacanya di sebuah kuis di satu majalah. Ini adalah kuis untuk mendeskripsikan kepribadian kamu lalu membaginya dalam suatu kelompok. "Bila kamu ingin maju dan sukses, mulailah menjawab sejara jujur kekurangan dan kelebihan kamu, sehingga kamu dapat memaksimalkan kelebihan yang ada pada dirimu to the highest level you can't never imagine that you can do! by minimazing your weaknesess..
Berlebihan.

Ini nih ingredients yang terdapat di ima:
Aku mulai dari yang jelek-jelek dahulu yah. Tulislah dengan JUJUR dan BERANI!
Here we go:
- pemalas, dalam banyak hal
- senang menunda pekerjaan
- last minute is the best (semacam motto)
- pelupa tingkat tinggi
- careless
- mudah percaya
- tidak pe-de bila dengan lingkungan baru
- konsentrasi mudah buyar..byarr
- mudah menghamburkan uang
- ibadah sholat 5 waktu, belang blentong, alias minus management qolbu
- suka sekali roti-rotian dan makanan-makanan manis
- mudah marah, terutama akhir-akhir ini
- aji mumpung, sebelum memulai puasa di esok hari, all you can eat
- senang mengkhayal tak kenal waktu
- tidak pandai membagi waktu
- suka sekali kopi kapal api
- suka sekali ngopi-ngopi di Starbucks, Coffee Bean or Scoops
- Lemon Tea nggak afdol tanpa roti manis atau bisquit kering yang maniss

Ahh..banyakk. Dan masih banyak lain yang terpaksa confidential.
Lalu lalu my STRENGHT..kekuatanku saudara saudara sekalian:
- Jago menggambar perempuan-perempaun cantik, wajah dan seluruh badan
- Bisa mewarnai gambar orang sampai seperti illustrasi
- Daya imaginasi tinggi
- Bisa menari traditional, rate B+ lah
- menurut kata orang tua
- tangan luwes

mulai kesulitan nih..

- mandiri
- tidak terlalu pelit
- tidak suka telponan yang tidak terlalu penting
- Bila diundang acara-acara, selalu diusahakan datang
- menyukai hal-hal berbau seni
- bisa sedikit bermain gitar
- jago melukis, bila diarahkan terusss
- bisa menghasilkan karya-karya Graphic lumayan okelah
- Jago trace wajah
- Taste lumayan
- Berjiwa sosial
- Ramah
- Jujur
- lembut

mulai dipaksakan nih
- mudah menyesuaikan diri
- tau diri
- tau bahwa dirinya tidak tahu (artinya orany yang mau belajar)

Kuis menyimpulkan:
Pekerja yang baik dan penurut bila mempunyai bos yang tegas. Rajin mengerjakan pekerjaan yang berhubungan dengan gambar. Masa terbaik bila sedang dikejar deadline. Berhubungan baik dengan rekan sekantor. Namun berhati-hatilah dengan pengaturan waktu dan absensi.


Comment:
Ah sudahlah..kuis bodoh ini tidak ada intinya..hanya buang-buang waktu-ku saja.
Aku akan mencari kuis yang lebih baik saja. Toh beda kuis beda jawaban. Janganlan
kamu terpaku dari satu sumber, second opinion is a must!

Surat Untuk Sahabat

by windy
(penulislepas@yahoogroups.com)

Dear You... Sudahkah kau tenang disana? Kedinginankah kamu?kelaparankah? Masihkah kamu bertahan? Sudah kah kau tergilas, mati dan tenggelam? Atau kaukah itu yang telah berhasil menggilas dunia?

Jika berkenan, beri aku petunjuk untuk menjadi berani, atau setidaknya ajari aku cara bertahan diluar sana. Didunia yang belum aku kenal betul. Atau jika tidak terlalu memberatkan kirimi aku undangan untuk bergabung dalam duniamu.
Karena duniaku tak lagi aman, duniaku tidak lagi nyaman. Karena tempat ku bersandar dan bercerita tentang dunia seperti bosan sudah. Sahabat sahabatku juga seperti hilang atau sengaja menghilang.

Aku ingin pergi dari sini, kepompongku tak lagi menyisakan hangat. Semua terasa dingin dan beku. Biarkan aku keluar, jika harus hancur biarlah aku meng-abu. jangan tanggung dengan menjadi hitam meng-arang.
Tapi lagi lagi kau benar. Akulah pengecut yang ingin menjadi pahlawan. Aku pecundang yang bermimpi menaklukan dunia. Tertawa saja. Tidak akan aku sakit hati atau mendendam, karena aku sendiri sedang berusaha menertawakan hidup yang selalu menjadikan aku lelucon.

hmm.....

Aku hanya butuh satu tiang, tidak harus besar tidak mesti tinggi. Aku cukup tau diri. Pinjami aku yang kecil dan memadai. Akan ku bangun istanaku sendiri. Atau berikan aku selahan sampah biar aku berkubang sekalian disana. Jika menurutmu aku tak pantas dapat yang layak....

Kabari aku secepatnya



comment:
surat ini lagi pas banget nih dengan keadaanku saat ini..Huhu..cuman emang sih kata-katanya rada berat buatku, ada yang berlebihan.
But for this time..it's fit me
ima kamu dimanaaaa?

Loh koq mencari diri sendiri?
Begini, dirimu adalah sahabat terbaikmu..bukan?
Mungkin di kepribadianku yang satunya lagi ada kepribadian yang lebih tegar.

Cuplikan kecil

Kuceritakan sedikit hal tentang Ima.
Ima & aku bertemu ketika kami sama - sama bersekolah di SMA 54 pada tahun 1998. Kelas kami bersebelahan. Aku baru masuk ketika Catur Wulan ke-3, aduh aku lupa sama sekali kita memakai istilah catur wulan atau semester sih? ampunn deh, hal-hal sepele kayak gini nih yang missed dari otakku..Ini salah satu kemiripanku dengan ima, kami sama-sama sangat PELUPA. Entah apa yang menyebabkan hal ini, kurasa daya ingatku memang tidak tajam, aku selalu ingin tahu bagaimana caranya agar aku bisa mengurangi sifat jelekku ini.

Ima ini berambut pendek, wajahnya lugu dan terkesan angkuh, juga jutek..seperti anak kecil yang suka sekali marah. Tapi aku lebih parah lagi sih, wajahku amat sangat jutek plus nggak ada lugu-lugunya. Walau begitu, suasana hatiku beda 180 derajat loh dari wajahku. Tapi aku nggak peduli, toh aku hanya perlu berteman dengan beberapa orang saja. Sebab, selalunya, misal dari 40 orang anak, aku hanya bisa mengharapkan ketulusan dari 2 - 4 orang saja. Yang lainnn, BASA BASI. Aku sih nggak bermaksud su'udzon, karena ini masa lalu yang telah terbukti..gituh. Nanti saja aku ceritakan kesebalan-kesebalanku di masa remaja ini. Hoho..

Notes:
Aku menceritakan tentang diriku dari sudut pandang sahabatku.
Aneh yah? Biasalah, terlalu kreatif.

meet ima!

Hi! Namaku ima. Aku seorang Graphic Designer. Saat ini aku sedang mempunyai banyak beban pikirin, sampai - sampai aku mendaftar blog untuk mengurasi stress.

Ya ampun kedengarannya bodoh. Begini sebenarnya, aku pernah belajar membuat web design dengan mengikuti paket di Baba Studio. Lalu aku mempunyai beberapa buku mengenai blog dan sedikit tips mengenai blog. Ya sudah lah yah..kenapa tidak mulai berlatih. Sampai sekarang buku-nya belum aku baca dari tahun lalu..psttt.

Oh yah, entah sudah berapa blog yang aku punya tidak berjalan dengan baik alias tidak pernah aku update, malas. Makanya blog edisi terbaru ini PAKAI BAHASA INDONESIA. Yeah. Berhasil. Setidaknya 3 paragraf dapat aku mengerti isinya. Sini suka sok-sokan mau pakai bahasa Inggris eh malah sibuk buka Microsoft Word di layar selanjutnya.

Okelah. Aku lanjutin ke post berikutnya. Bosenn.